【已崩溃，过来人提醒10-11月去西藏的朋友】听劝姐妹们，别再不做攻略就盲目冲西藏了，万一高反头痛欲裂肠子真的会悔青。整理了一写西藏旅游注意事项供大家参考 纳木错和羊湖二选一即可，风景类似的； 第一天不要爬布达拉宫，容易高反； 处在生理期的姐妹不要进藏； 刚进藏不要洗头洗澡，容易高反； 西藏很干，要随时注意补充水分，晚上要好好护肤； 一次性浴巾、一次性马桶垫和一次性内裤多准备点，干净卫生； 防晒手套、防晒面罩、防晒衣都得准备，西藏的紫外线超级强，露肤的地方也要多多擦防晒； 西藏景点的厕所基本都

2024.10.23 中信期货：短期或呈震荡【横盘震荡】 昨日下午HMM线上更新11月线上订舱价更新于4106美元/FEU，低于其涨价函4538美元/FEU，带动昨日尾盘跳水；截至今日15:30仍未售罄。MSK第二周开舱价位于4500美元/FEU，小幅涨价后今早回落至起点。上午OOCL降价至4665美元/FEU。总体来看，10月底爆舱主要由于短期运力控制并非货量充足；其中MSK使用长协货挤占现货舱，线上仅放少量现舱；而THE联盟及OOCL等船司囤货不足，11月淡季货量难以支撑高价，短期有下调。